ReadyPlanet.com


ความสำคัญของการทดสอบกระโดดตามแนวตั้งสำหรับนักกีฬา


การกระโจนตามแนวดิ่งเป็นพวกทักษะกีฬาสถานที่สำคัญซีกนักกีฬาส่วนใหญ่เกี่ยวการกระโดดตามแนวดิ่งกับนักกีฬาบาสเกตบอลด้วยกันวอลเลย์บอลนักกีฬาที่ถลาตามแนวยืนคือนักกีฬาวอลเลย์บอลบ่งบอกถึงความสามารถณการระเบิดโดยทั่วไปแม้ว่าการทดสอบนี้จะแสดงให้เห็นถึงพลังแห่งแนวตั้ง แต่ก็ยังบ่งบอกถึงศักยภาพสรรพสิ่งนักกีฬาแม้ว่าเส้นเอ็นเอฟแอลจักใช้การกระโดดตามแนวตั้งเพื่อจะประเมินค่าแบบนักกีฬาที่สมควรโดยรวม & # xA0; & # xA0 แต่การถลาตามแนวดิ่งไม่น่าเป็นการลองเชิงเดียวสถานที่ใช้แห่งการประเมินนักกีฬา แม้ว่าก็แสดงให้เห็นจรดศักยภาพเต็มที่เมื่อรวมกับการทดสอบกีฬาทั่วไปอื่น ๆ เป็นต้นว่าการข่วนประลัย 40 หลางานกดต้นฉบับนั่งและการทดสอบแบบคางขึ้นวันนี้ครูฝึกกำลังใช้การต่อสู้กีฬาโดยทั่วไปร่วมกับสถิติผู้เล่นและการทดสอบเฉพาะกีฬา

นักกีฬาวันที่ไฮเทคควรใช้การทดสอบกีฬาแบบแนวดิ่งหลายฉบับร่างเช่นงานกระโดดตามแนวตั้งดำรงฐานะมาตรวัดความหนาแน่นสิ่งของการ#ลองของเขาทั้งหลายนอกเหนือจากความต้องการที่จะเป็นผู้ทดสอบสถานที่ดีระหว่างการรวมนักกีฬาs จำเป็นต้องใช้การทดสอบกีฬาดำรงฐานะวิธีการประมาณว่าโปรแกรมการฝึกอบรมของพวกเขาคือการปรับปรุงความแข็งแรงความไวและอำนาจของพวกเขานักกีฬาและผู้ฝึกสอนส่วนใหญ่เห็นว่าการโจนตามแนวดิ่งกำลังเพิ่มพูนหรือ 40 หลาลดน้อยลงการปรับปรุงครอบครองเป้าหมายเนื่องด้วยนักกีฬาทุกคนข้าพเจ้าขอแนะนำตัวให้ใช้คืนตัวเลขเหล่านี้เพื่อประมาณว่านักกีฬาปรารถนาเวลาในที่การฟื้นตัวเจริญหรือไม่หากคุณสังเกตเห็นว่าการลองเชิงกีฬาของนักกีฬาริเริ่มลดลง สิบ% ถึงยุคแล้วที่จะวางระเบียบวงเล็บกว้านของเขาทั้งหลาย / การฝึกอบรมช่วงเวลาโหลดด้วยกันเวลาที่เหลือศิลปะของการกู้ยืมคืนด้วยนักกีฬามีความสำคัญเท่ากับตัวแปรอื่น ๆ ในกองกำลังฝึกของพวกเขาเสริมคาง



ผู้ตั้งกระทู้ rabidoffice50 :: วันที่ลงประกาศ 2018-10-15 07:30:11 IP : 103.253.75.97


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.
Blog Rungsimun